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一、“看”與“聽”的感覺器官的特點及衛生保健

人體通過各種感受器感受身體內、外環境的變化，并通過神經等的調節使人體作出恰如其分的反應，以適應內、外環境的變化。感受器遍布全身，有的在皮膚上，有的在胃、腸的壁上，就連鼻腔黏膜上、舌上也布滿了感受器。眼是人體“看”的任務的執行者；耳是人體“聽”的任務的執行者。眼、耳是帶有輔助裝置或附屬結構的感受器，稱為感覺器官。

（一）“看”的執行者——眼

1.眼的構造及功能

眼即視覺器官，是由眼球及眼瞼、結膜等附屬結構組成的。

（1）眼球結構。眼球包括眼球壁和內容物兩部分

眼球壁：眼球壁分三層，由外向內分別為外層、中層和內層。內層為視網膜，其上有感光細胞，它們能把光的刺激轉變為神經信息，神經信息沿著視神經傳到大腦皮層的視覺中樞，經過視覺中樞的加工、整理，形成視覺，即看見了。

內容物：眼球的內容物由房水、晶狀體和玻璃體組成，它們和角膜共同組成折光系統，光線通過亡們折射后，成像在視網膜上。

（2）眼的附屬結構。

眼的附屬結構包括眼臉、結膜、淚器和眼外肌等。

眼瞼：俗稱眼皮，分上、下兩部分，遮蓋在眼球前方，有保護眼球的作用。眼臉邊緣長有睫毛，能阻擋灰塵人眼；眼瞼內有腺體，產生油脂樣的分泌物，起潤滑和防止眼淚外流的作用。

結膜：結膜一部分襯在眼臉內，一部分貼于鞏膜表面，其上有豐富的毛細血管。結膜能分泌黏液，潤滑眼球表面，減少結膜與角膜的摩擦。某些病毒或細茵可導致結膜發炎、充血，使眼睛變紅，稱為紅眼病。

淚器：包括淚腺和淚道兩部分。淚腺位于眼球的眼瞼內，分巡的淚液有潤滑、殺菌、清除灰塵及異物等功效。過多的淚液可經淚小管、淚囊、鼻淚管流人鼻腔，所以人們在哭泣的時候往往是“鼻涕一把，淚一把”。

眼外肌：眼外肌共有六條，分布于眼球周國。正是六條眼外肌的協調運動才使眼球能靈活轉動。

（3）眼的成像與折光。

物體發出的光線自外界進人眼球，經過眼內折光系統的折射，在視網膜上形成物像，大腦皮層收到了清晰的信號，形成視覺，即看見了。物體能在視網膜上形成清晰的物像，要歸功于眼的調節作用，其中主要是晶狀體的調節。正常人的眼看遠處物體，不需要調節就能在視網膜上形成清晰的物像，當看近處物體時，睫狀肌收縮，晶狀體凸起，折光能力增強，使近處物體也能在視網膜上形成清晰的物像。物體距離眼越近，晶狀體的凸度增加得越大。隨若年齡的增長，晶狀體自身的彈性越來越小，眼的折光調節能力也逐漸變弱。

（4）折光異常包括以下兩種情況。

近視是由于眼球前后徑過長或晶狀體的折光能力太強，眼睛在不調節的情況下，遠處物體成像于視網膜之前，大腦皮層不能收到清晰的信號，使眼睛辨認遠方目標的能力下降。近視應佩戴凹透鏡矯治。

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