7月以來，我國山東、江蘇、安徽等地出現今年來最強高溫過程，網上流行起“抱著冬瓜睡覺”，據說可以有效防暑降溫，保質期長，還不貴。有網友調侃道“買不了吃虧，買不了上當”。
在極端高溫天氣下，“抱冬瓜睡覺”這一防暑降溫方式走紅網絡，成為大眾熱議焦點，需要我們理性看待。?
首先，這體現了民眾應對高溫時的創新思維。當傳統防暑手段如空調、風扇的作用受限時，民眾通過挖掘生活中常見物品的潛在功能，如利用冬瓜含水量高、比熱容大，能吸收體表熱量的物理特性，來探索新的降溫方法，這是民間智慧的生動展現。
其次，這種防暑方式的適用范圍廣。在燥熱難耐的夏天，仍然有很多地區很多居民沒有安裝空調，尤其是農村地區，而抱冬瓜睡覺無疑是一種低成本且高回報的降暑方式，所以一經出現便被廣泛傳播及運用。
然而，這一現象也值得我們謹慎看待，一方面，部分民眾在面對這類網絡信息時缺乏理性判斷，未能結合身體狀況，如中醫專家指出，脾胃虛寒、陽虛體質人群采用抱冬瓜睡覺的方式，可能會加重腹痛、腹瀉等癥狀。另一方面，相關平臺對這類生活常識類信息缺乏有效的審核機制，未能確保傳播內容的科學性，不利于營造健康的網絡信息環境。
為了更好地引導公眾應對極端天氣，規范網絡信息傳播，可從以下方面著手。
第一，加強科普宣傳。衛生健康部門、醫療機構等應借助官方網站、社交媒體賬號等渠道，發布權威的防暑降溫科普知識，詳細介紹不同防暑方法的適用人群、注意事項，以及中暑后的正確急救措施，提高公眾的科學素養和自我防護能力。
第二，強化網絡平臺責任。網絡平臺要建立健全信息審核機制，針對生活常識、健康養生等與公眾生活息息相關的信息，邀請專業人士進行審核，確保信息真實、科學、準確后再予以發布，從源頭上減少誤導性信息的傳播。
第三，推動公共服務保障升級。針對極端惡劣天氣，政府相關部門可針對高溫天氣，加大對老舊小區、農村地區等基礎設施的改造力度，比如為電壓不穩的區域增容變壓器，保障空調等制冷設備的正常使用；在農村地區合理設置公共避暑點，配備風扇、飲用水等物資，為無法在家有效防暑的村民提供便利。
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