袁隆平在研究水稻過程中遇到了重重困難與挑戰，外界的質疑，尋找天然雄性不育株的艱難、實驗過程反復的挫折、研究條件的艱苦等等，但他都一一克服。請結合袁隆平的例子，談談在工作中遇到挫折和壓力怎么辦？
新公教育解析：
袁隆平是我國著名的“雜交水稻之父”，是他讓中國人把飯碗端在了自己手里，解決了不愁吃這一重大難題。但是，在他成功的道路上也并不是一帆風順的，外界的質疑、尋找天然雄性不育株的艱難、實驗過程反復的挫折、研究條件的艱苦等等，他都一一克服。雖然我們做的不是這樣驚天動地的大事，但在成功路上也難免遇到這樣那樣的挫折與壓力，我會這樣來克服：
第一，堅定信念。袁隆平在自己的事業道路上面對困難始終堅持不懈，正是因為他堅定自己的信念——讓中國人民吃飽飯！所以在之后的工作中不管遇到什么樣的挫折與壓力我都會堅定自己的理想信念，把個人的命運和國家和人民的命運聯系在一起，立為國奉獻之志，立為民服務之志，敢于擔當作為，與時代同頻共振，以奮斗建功新時代、實現新作為、干出新業績，堅定以實際行動踐行“強國復興有我”的誓言，為譜寫璧山全面建設社會主義現代化新篇章貢獻出自己的一份力量。
第二，不畏艱難。袁隆平在雜交水稻育種研究過程中遇到了種種困難和挑戰，但他從不畏懼艱難，勇敢面對問題，努力尋找解決方案。所以在之后的工作中不管遇到什么樣的挫折與壓力我都會直面困難，不退縮、不畏懼，以樂觀向上的心態面對困難，用堅韌不拔的意志跨越障礙，不斷挑戰自我，突破極限。要做到在“關關難過關關過”中壯筋骨，在“事事難干事事干”中長才干，在“越是艱險越向前”中強意志。
第三，自我調節。袁隆平在面對挫折時從不愿意讓壞情緒主宰自己，他都會短暫地調節后就全身心地投入到科研工作中。所以，所以在之后的工作中不管遇到什么樣的挫折與壓力我都會找準自己的定位，不眼高手低、不妄自菲薄，積極主動到基層去“蹲苗壯骨”。面對不如意的地方，要努力化解負面情緒，保持積極的工作態度，涵養“功成不必在我”的精神境界和“功成必定有我”的歷史擔當，保持永不懈怠的精神狀態和一往無前的奮斗姿態。
常言道，寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。挫折和壓力在沒有跨過的時候是一道坎，但是跨過了就是人生的墊腳石，我相信我一定能夠直面未來工作中的種種挑戰，成為一名經得起風浪的合格基層干部。
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